Мечтаете сохранить свежий, молодой вид и здоровую кожу? Тогда не верьте мифам! Многие из них уже давно не соответствуют действительности, но продолжают влиять на наши привычки по уходу за собой. Разберемся с самыми распространенными заблуждениями и узнаем, что в действительности работает.
Миф 1. Пока выглядишь молодо — делать ничего не нужно
Кто из нас не слышал фразу: «У тебя же нет морщин, зачем тебе возрастная косметика?» И это одно из самых распространенных заблуждений. Факт в том, что старение кожи мы начинаем замечать, когда оно зашло уже довольно далеко.
Как известно, за упругость и эластичность кожи отвечают белки, образующие ее каркас, — коллаген и эластин. Их синтез в организме начинает снижаться примерно в 25 лет. Затем каждый год наша кожа теряет 1–1,5% коллагена (1). Из-за этого она истончается, становится суше, теряет свой тонус и покрывается морщинками.
Первые внешние изменения появляются ближе к 40 годам (1). Но это не означает, что внутри наша кожа не меняется. Заботиться о ней нужно, даже если она выглядит свежей и молодой. Это не лишняя мера, а мудрая инвестиция в будущее.
Миф 2. Раннее появление морщин — это генетика
Считаете, если у вашей мамы или бабушки была отличная кожа в 50, то вам можно расслабиться? Хорошая наследственность — это, конечно, здорово. Но проблема в том, что она отвечает за старение только на 25%. Остальные 75% на «совести» наших вредных привычек и образа жизни — они могут «включать» или «выключать» определенные гены (2).
Так, исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут «заморозить» нашу ДНК и продлить нашу молодость на целых 9 лет (3). Выходит, если вести малоподвижный образ жизни, можно состариться раньше срока.
Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, способно снизить ваш биологический возраст на 1–2 года (4). А вот избыток сахара и животных жиров может ускорить старение и даже вызвать заболевания (6). Это важно понимать, чтобы, корректируя образ жизни, замедлить течение возрастных процессов.
Миф 3. Все болезни от нервов, ранние морщины — тоже
Действительно, стресс — частый виновник наших проблем со здоровьем. На клеточном уровне он запускает образование свободных радикалов, вызывает окисление белков, нарушает работу клеточных мембран и обменные процессы в клетках. Кроме того, доказано, что он приводит к укорочению теломер — участков хромосом, в целом отвечающих за старение (5).
Тем не менее нервное перенапряжение не единственный фактор, способный ухудшить состояние кожи. Есть еще чрезмерная любовь к загару, неправильное питание, курение и другие вредные привычки (6). Это можно устранить. Если к тому же научиться управлять стрессом и уменьшить его влияние на организм, задержать биологическое старение будет вполне по силам.
Миф 4. Для сохранения молодости кожи достаточно хорошего ухода
Да, косметология шагнула далеко вперед. Разработано множество довольно эффективных средств для поддержания стареющей кожи. Однако внешний уход, хоть и важен, обеспечивает только малую часть возможностей. Исследования показывают, что замедлить старение кожи и улучшить ее состояние можно с помощью пищевых добавок (7).
Основную роль играют антиоксиданты — вещества, которые помогают защищать клетки от повреждений. Они работают разными способами (7):
- снижают образование свободных радикалов — агрессивных молекул, которые разрушают клетки;
- нейтрализуют свободные радикалы;
- восстанавливают поврежденные клеточные мембраны (7).
В молодости организм сам вырабатывает достаточное количество антиоксидантов. С возрастом этот процесс нарушается, поэтому большую часть антиоксидантов мы должны получать с пищей. Среди наиболее известных — коэнзим-Q10 (убихинон), витамин E и цинк. Именно они входят в состав БАД Vitabeauty® Antiage.
Vitabeauty® Antiage для молодости кожи
Основу Vitabeauty® Antiage составляет сбалансированный комплекс антиоксидантов и гидролизованный коллаген I типа, который лучше всего подходит для кожи. Кроме того, в состав входит липоевая кислота и аминокислота L-оксипролин. Как действуют эти компоненты?
- Коэнзим Q10 участвует в борьбе с окислительным стрессом и поддержании энергетического баланса клеток.
- Липоевая кислота способствует антиоксидантной защите, улучшает энергообеспечение клеток и выведение из них токсических веществ.
- Витамин Е противостоит окислительному стрессу и поддерживает защитные функции кожи.
- Цинк проявляет антиоксидантные свойства и участвует в синтезе коллагена.
- Гидролизованный коллаген I типа (1500 мг) служит для формирования коллагенового каркаса кожи.
- Аминокислота L-оксипролин способствует выработке структурных белков и поддержанию молодости кожи.
Vitabeauty® Antiage выпускается в виде стиков с желе. Тем, кому важно удобство, не придется глотать капсулы — достаточно 1 раз в день съесть желейный батончик. Приятный малиново-банановый вкус избавляет от необходимости запивания водой. При этом компоненты добавки все равно довольно быстро всасываются и усваиваются организмом.
Что не менее важно, в составе Vitabeauty® Antiage нет синтетических ароматизаторов, диоксида титана и других красителей. Комплекс производится в соответствии со строгими требованиями GMP и ISO и соответствует высокими стандартам качества и безопасности.
Вывод: чтобы сохранить молодость кожи, нужен комплексный подход. Внешний уход лучше сочетать с внутренней «подпиткой», например с приемом Vitabeauty® Antiage. Если хотите узнать о добавке больше, переходите по ссылке. Действуйте сегодня, и со временем увидите результат!