Стрессы в жизни любой женщины — данность. Роды, смена климата, диета — все это вроде бы не несет негатива, но с точки зрения физиологии является стрессом. Добавим к этому переутомление на работе и недосып — и вот уже от былой красоты не осталось и следа: волосы становятся тусклыми и ломкими, ногти никак не отрастут, а кожа начинает выдавать возраст в паспорте.
Ухудшение внешнего вида часто становится дополнительным источником переживаний, создавая замкнутый круг. Разбираемся, как в такой ситуации помочь организму и возможно ли вернуть былую внешность.
Стресс не красит. В нем организм переходит в режим выживания, перенаправляя все питательные вещества к жизненно важным органам. Волосы, кожа и ногти к таким не относятся, что в итоге и приводит к ухудшению их структуры и внешнего вида [1].
Дополнительную лепту вносит гормон стресса кортизол. Он нарушает естественный баланс других гормонов, влияющих на синтез коллагена, кератина и эластина [1, 2]. И вот уже кожа теряет упругость, волосы становятся тусклыми и ломкими, а ногти — хрупкими.
Длительное нервное напряжение нередко ухудшает качество сна и может приводить к снижению аппетита, что еще больше усугубляет дефицит необходимых для красоты микроэлементов и витаминов, создавая замкнутый круг ухудшения внешнего вида.
Почему маски и кремы не спасут?
При стрессе ключевым является то, что происходит внутри организма. Поэтому внешними мерами, увы, не обойтись. Важно «накормить» организм веществами, наиболее важными для внешнего вида.
Восполнить внутренние запасы красоты можно с помощью скрупулезно просчитанной диеты. А еще — с помощью готовых комплексов с тщательно подобранными компонентами в биодоступных формах.
Например, как VITABEAUTY® Hair, Skin & Nails — комплекс с аминокислотами в биодоступной L-форме в высоких дозировках, с MSM для укрепления волос, стимулирования их роста, придания им блеска и силы, а также с витаминами и пребиотиком инулином для здоровья и красоты кожи и ногтей.
В составе комплекса целая армия на страже вашей внешности.
- Метилсульфонилметан (MSM) — является источником биодоступной серы, необходимой для синтеза кератина — основного строительного белка волос и ногтей. Вещество способствует укреплению структуры, увеличению фазы активного роста волос и поддерживает питание волосяных луковиц [3].
MSM также влияет на структурные белки кожи (коллаген и эластин), снижая уровень воспаления и оксидативного стресса — главных механизмов старения кожи.
- Биотин (витамин В7) — участвует в поддержке метаболических процессов при синтезе коллагена и кератина. Недостаток В7 может приводить к ряду дерматологических недугов, выпадению волос, ломкости ногтей [4, 5].
- L-пролин, L-цистин, L-метионин, L-треонин — 4 главные аминокислоты для синтеза собственного кератина.
○ L-пролин — это аминокислота, которая непосредственно участвует в строительстве коллагеновых волокон. Она также влияет на процесс заживления ран и восстановления тканей, способствует укреплению структуры волос и стимулирует их рост за счет образования коллагена и кератина [6].
○ L-цистин является серосодержащей аминокислотой и необходимым компонентом для сохранения здоровья волос. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами, так как влияет на синтез глутатиона [7].
○ L-метионин — «такси» для серы, он выполняет транспортную функцию. Кроме того, участвует в строительстве белков коллагена и кератина, помогает клеткам защищаться от токсинов и свободных радикалов благодаря антиоксидантным свойствам [8].
○ L-треонин — аминокислота, необходимая для синтеза коллагена и эластина, главных белков, отвечающих за прочность, упругость и гладкость кожи, а также за крепкую структуру волос. Она поддерживает увлажненность кожи и волос, способствует их восстановлению и защищает от сухости и ломкости [9].
- Витамин А (ретинол) — необходим организму для профилактики фотостарения. Кроме того, витамин А активирует процессы регенерации в коже, способствует синтезу коллагена и эластина [10, 11].
- Инулин — натуральный пребиотик и сорбент. Он ферментируется полезной микрофлорой кишечника и стимулирует ее активный рост [12], чем способствует улучшению состояния кожи.
В отличие от большинства комплексов VITABEAUTY® Hair, Skin & Nails — это не таблетки, а стики с жидкостью со вкусом грейпфрута. Их значительно удобнее принимать, чем капсулированные средства. А еще можно брать с собой: стильный стик не займет много места и будет уместным даже в дамской сумочке.
Активные компоненты содержатся в рабочих дозировках. А вот нежелательных добавок — синтетических ароматизаторов, диоксида титана и других красителей — в составе комплекса вы не найдете. Производство имеет сертификаты GMP и ISO, что гарантирует высокие стандарты качества.
Если стресс стал вашим спутником и оставляет следы на внешности — рассмотрите возможность применения VITABEAUTY® Hair, Skin & Nails. Листайте, чтобы перейти на сайт и узнать больше о том, как нутриенты влияют на нашу красоту.